Comment entretenir sa culotte menstruelle ?
Pour conserver sa culotte menstruelle et/ou ses serviettes hygiéniques lavables, il est essentiel de respecter quelques étapes.
Sa durée et son efficacité ne dépendent que des soins que vous apporterez à vos protections.
Pour toutes culottes menstruelles neuves ou SHL*, quelque soit votre flux, il est important de les laver une première fois puisqu’elles n’ont pas encore atteint leur capacité d’absorption à 100%. Par la suite, vous pouvez simplement les mettre dans votre machine comme des sous-vêtements traditionnels mais je vous conseille plutôt de respecter les 5 étapes suivantes. Il en va de la vie de vos culottes menstruelles.
Comment s’y prendre ?
5 étapes à ne pas négliger :
Le rinçage
Il se fait à l’eau froide ! L’eau chaude est l’ennemi juré de vos protections menstruelles lavables. Ainsi vous éviterez que le sang reste sur votre culotte ou SHL* et la galère d’un nettoyage en profondeur. Attendez que l’eau soit claire avant de retirer votre linge de la bassine. Rincez abondamment votre culotte et essorez à la main promptement. Attention, laissez trop longtemps sa culotte ou SHL* dans l’eau, favorise la prolifération de bactéries.
Le lavage
Vous pouvez laver vos protections à l’ancienne. Pour un nettoyage à la main utilisez du savon sans glycérine, comme le savon Dobby par exemple.
En machine, surtout pas à l’eau trop chaude ! Je le répète l’eau chaude est l’ennemi juré de vos protections menstruelles lavables. Lorsque vous lancez une machine avec votre linge, préférez un cycle long à 30° ou 40° maximum. De préférence, mettez votre culotte menstruelle ou SHL* dans un filet à linge délicat. La Chouette Planète en propose des sympas dans sa boutique. Pensez à jeter un œil sur ses créations.
Les lessives
Attention à la lessive que vous utilisez surtout l’industrielle mais aussi si vous la faites vous-même au savon de Marseille. Ce n’est pas parce que le savon porte le doux nom de cette belle ville de sud qu’il s’agit de vrai savon de Marseille. Prudence dans la composition du meilleur ami de nos grand-mères.
Privilégiez un savon sans glycérine pour deux raisons importantes : la préservation de votre machine et pour la durée de vie de vos culottes menstruelles. Certains savons contiennent beaucoup d’actifs gras, comme le savon d’Alep ou le savon noir. Ils peuvent alors saturer les fibres absorbantes de la culotte. Vérifiez toujours la composition des paillettes qui vous font de l’œil.
Utilisez une lessive de préférence écologique. Elles sont plus plus neutres et moins grasses, comme la lessive aux lierres, ou à la cendre que LaChouettePlanete vous recommande. La lessive à la cendre, ne contient aucun détergent ou savon.
Si vous aimez les supers pouvoirs absorbants de votre culotte, n’utilisez pas d’adoucissant. Comme Superman craint la Kryptonite, votre dessous n’appréciera pas d’être adoucis.
Le séchage
Etendez votre culotte menstruelle ou SHL* et laissez-la sécher à l’air libre.
Surtout pas de sèche linge ! ou posée sur un radiateur ou un sèche serviette ! Vous endommagerez l’imperméabilité de votre culotte et sa matière absorbante. Le but est d’entretenir ses supers pouvoirs, pas de les diminuer.
Décrassage
De temps en temps offrez à vos culottes un bon décrassage, à l’aide d’un bain d’eau chaude au percarbonate de soude : Voir la vidéo tutoriel
Voilà vous savez comment entretenir sa culotte menstruelle et conserver de façon optimum vos protections hygiéniques lavables
*SHL : Serviette Hygiénique Lavable
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