C’est quoi les œufs de Yoni ?
Prendre soin de son périnée en toute simplicité !
Des œufs ? Oui, mais pas n’importe lesquels !
Avez-vous déjà entendu parler des œufs de Yoni ?
Oui, ces petits objets en pierre de lithothérapie que l’on introduit dans le vagin.
Attendez, ne partez pas en courant !
Je vous assure, ce n’est ni une blague ni une lubie farfelue.
Accrochez-vous et laissez-moi tout vous expliquer.
Commençons par le commencement : le périnée
Ah, le périnée ! Ce muscle discret que l’on oublie souvent… jusqu’à ce qu’on doive croiser les jambes en éternuant.
Vous voyez de quoi je parle, n’est-ce pas ? Les fuites urinaires touchent une femme sur trois après 35 ans.
Oui, vous n’êtes pas seule ! Et ce n’est pas tout, un périnée relâché peut entraîner une descente d’organes. Oups !
Mais alors, c’est quoi exactement le périnée ?
C’est l’ensemble des muscles du plancher pelvien, et son rôle est de soutenir les organes du petit bassin. Il assure la continence (urinaire et anale) et joue aussi un rôle important dans le plaisir sexuel.
Vous l’aurez compris, il est crucial de prendre soin de son périnée.
Les œufs de Yoni, des alliés de choix
Vous vous demandez peut-être : “Mais à quoi ça sert, un œuf de Yoni ?”
Eh bien, son utilisation première est de pallier une perte de tonicité vaginale. Mais pas seulement !
Un périnée tonique favorise également le plaisir sexuel pour les deux partenaires. Et non, l’œuf de Yoni n’est pas un sex-toy, mais un outil pour mieux connaître son corps et prendre soin de soi.
Les œufs de Yoni se déclinent en trois tailles : petite, moyenne et grande.
Si votre périnée est très distendu, même la plus grande taille d’œuf pourrait ne pas tenir.
Pas de panique ! Vous pouvez faire les exercices en position allongée le temps que ça se retende.
L’œuf de Yoni est un accompagnateur, pas un remplaçant de la rééducation périnéale post-accouchement.
Boules de geisha vs œufs de Yoni
Les boules de geisha, ça vous dit quelque chose ?
Alors, quelle est la différence avec les œufs de Yoni ?
Les boules de geisha sont souvent en silicone et contiennent une bille qui bouge pour provoquer des contractions du périnée.
Les œufs de Yoni, eux, sont en pierre précieuse ou semi-précieuse et ont des vertus énergétiques grâce à la lithothérapie.
En résumé, c’est à vous de choisir ce qui vous convient le mieux !
les œufs de Yoni pour le périnée, mais pas que !
L’œuf de Yoni est en pierre précieuse ou semi-précieuse, poli et de forme ovoïde.
Le terme “yoni” désigne le sexe féminin dans sa globalité en sanskrit.
Utiliser un œuf de Yoni permet de se reconnecter à son féminin sacré, de devenir la gardienne de son temple.
Rien que ça ! En prenant soin de votre périnée, vous découvrez une nouvelle harmonie intérieure.
Préparation et utilisation des œufs de Yoni
Avant d’utiliser votre œuf de Yoni, nettoyez-le avec du savon doux et de l’eau.
Vous pouvez aussi le dynamiser en chantant ou en faisant des sons autour de lui.
Pour l’insérer, allongez-vous confortablement et introduisez-le délicatement. Vous pouvez le porter quelques heures, mais écoutez votre corps et ne forcez pas.
Les exercices de Kegel sont parfaits pour renforcer votre périnée avec l’œuf de Yoni :
- Contractez vos muscles pelviens en levant légèrement votre bassin.
- Répétez plusieurs fois.
Il existe aussi des techniques de respiration et de méditation pour une meilleure connexion à votre corps.
Alors, on se lance ?
N’oubliez pas de choisir la bonne taille : petite, moyenne ou grande. Le petit sera plus pour les périnées déjà toniques, afin de travailler à la libération des tensions, et le grand sera plus utilisé par les femmes ayant eu des enfants par voies naturelles.
Prenez votre temps pour vous sentir prête avant de l’insérer.
Évitez de l’utiliser tout de suite après un accouchement, pendant les règles ou si vous avez des cicatrices ou douleurs.
Et surtout, écoutez votre corps !
Prêtes à passer le cap ? Croyez-moi, vous ne le regretterez pas !
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