Préparer sa peau au soleil

Mai 15, 2022 | Astuce, conseil et recette écoresponsable, Beauté

Comment préparer sa peau au soleil ?

Ca y’est le soleil à peine sortie, qu’on envisage déjà d’avoir une jolie peau bronzé !

De lézarder au soleil !

C’est tellement réconfortant, ça fait tellement de bien au moral !

Mais attention une exposition au soleil n’est pas sans risque.

Préparer sa peau au soleil est une étape primordiale à ne pas négliger.

Pour mettre un max de chances de votre côté voici quelques conseils et astuces :

Gommez votre peau en douceur

Le corps comme le visage.

Quelques jours avant de t’exposer au soleil, effectue un gommage au savon noir avec un gant Kessa ou avec le gommage Endro pour le corps.

L’exfoliant à la coquille d’huître pour le visage ou le gommage visage Endro.

Un gommage, va te permettre d’éliminer les cellules mortes et va favoriser la pénétration des UV à travers la peau.

Opte pour une alimentation qui boost le bronzage
Mets de la couleur dans ton assiette !
Les Tomates, carottes, pêches, légumes verts, avocats stimulent la synthèse de mélanine (la protection pigmentaire contre les radiations) et aident ainsi à éviter les coups de soleil.
Consommez des aliments riches en oméga 3, tel le poisson gras par exemple et des huiles végétales pour stimuler et prolonger votre teint hâlé.
Boire de l’eau pour maintenir une bonne hydratation

Le soleil va dessécher ta peau.

Pour la garder belle et douce, il faut boire de l’eau avant, pendant et après toute exposition au soleil.

Après la douche, nourris ta peau avec un lait hydratant comme celui d’Ibbeo ou Endro.

Une peau bien hydratée vous évitera de peler et ainsi prolongera le bronzage pour longtemps.

La carotte & l’urucum

On sait que les carottes donnent bonne mine, en plus de rendre aimable selon la légende !

Et cela justement parce qu’elles sont riches en bêta-carotène, donc consommer de la carotte ou en utiliser en macérât ou dans votre savon est un bon compromis, le savon Sun’Cha contient du jus de carotte!

Utilisée par les Indiens d’Amazonie comme colorant pour les aliments mais aussi comme protecteur pour la peau. L’urucum est une graine rouge qui est cent fois plus riche en bêta-carotène que la carotte.

L’urucum est également antioxydant et contient du zinc, du cuivre et du sélénium. Un cocktail idéal pour la peau.

Tu en trouvera dans le savon Sweetsunset, prendre sa douche et préparer sa peau au bronzage, c’est chouette ?!

Opte pour un bronzage progressif

Dès les premiers rayons de soleil, il est hors de question de s’exposer sans protection solaire !

Car c’est le meilleur moyen pour attraper des coups de soleil et abîmer ta peau !

Pour obtenir un bronzage uniforme, expose progressivement ta peau au soleil.

Commence par quelques minutes dans ton jardin, au parc ou sur ton balcon munie d’une crème solaire.

Évite les heures les plus chaudes : 12h et 16h où les rayons du soleil sont les plus dangereux.

Puis, au fil des jours, prolonge ton exposition au soleil, sans oublier de renouveler régulièrement ta protection solaire bien évidemment.

Adapter sa protection solaire à sa carnation

La meilleure façon d’obtenir un joli bronzage, c’est encore d’opter pour un bronzage raisonnable.

Opte pour une protection solaire à indice (fps) 50 si tu as la peau claire et 30 si ta peau est mate.

Pense également à te munir d’un chapeau et de lunette de soleil, ainsi qu’à renouveler l’application de ta crème solaire toutes les deux heures.

Limite les séances d’UV

C’est une fausse bonne idée, les séances d’UV en cabines ne favorisent pas le bronzage car elles ne provoquent pas de fabrication de mélanine et donc ne protègent pas la peau des rayons du soleil.

Elles vont te permettre seulement d’avoir un hâle superficiel de la peau qui va en plus la sensibiliser, sans parler des conséquences néfastes qu’elles peuvent engendrer sur la santé à long terme

Alors prêt à dégainer sa crème solaire et de lézarder au soleil ?

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